Yin yoga og meditation, mandage

Indhold

Holdet er en skøn kombination af mindful yoga, Yin yoga og meditation. Efteråret er oplagt til at synke lidt ind i dig selv, fordybe dig og gøre noget godt for din krop og dit sind. Du kan deltage, uanset om du er nybegynder eller garvet udøver. Jeg har alt udstyr, men du er også velkommen til at medbringe selv. Glæd dig til dejlig yoga, meditation, nærvær og indre ro.