September søndagsforkælelse for kvinder

Indhold

Kom helt ned i gear med dette MINI-retreat, hvor ALLE dine sanser bliver forkælet, og vi skaber indre ro og balance. Dagen byder på blid mindful yoga, yin yoga og meditation (i naturen hvis vejret tillader det). Vi slutter formiddagen af med en lang guidet afspænding og hygge med økologisk thé, vand, frisk frugt, snacks og lidt sødt. Er vejrguderne med os forærer de os en vidunderlig stund i sensommeren. Jeg vil elske at vise dig området her ved Føns Vig, hvor havet, vinden og fuglene er i centrum. I tilfælde af meget dårligt vejr byder jeg dig velkommen i mit dejlige lille yogastudie med den skønneste udsigt til havet. Varighed: 2 timer OBS: Mindst 4 deltagere